2023年3月至5月，梅陇实验中学开展以“拥抱‘梅’好，润泽心岛”为主题的心理健康教育活动季，包括“日丽风清好风光系列活动”、“铺木垒石筑心房系列活动”、“春暖花开蕴芬芳系列活动”、“星星点灯散迷茫系列活动”和“修桥铺路迎船舫系列活动”五大系列活动，共筑学生的心灵岛屿。

一、“活动季”开幕式

3月27日，梅陇实验中学举行了2023年度心理健康教育活动季开幕式仪式。

心理李老师介绍“活动季”主题。

师生观看校园心理情景剧《没有人是一座孤岛》，感受陪伴和支持的力量。

大队部活动部部长曹馨岚同学介绍本次“活动季”的特色活动，呼吁同学们积极参与。

师生观看《心理三句半》节目，在幽默风趣的表演中学习心理健康知识。

都校长发言致辞。

二、心理团体辅导——趣味OH卡活动

每周二下午，同学们会以OH卡为工具，展开不同主题的心理团体辅导活动。

考试时的自己

考试后的自己

应对考试的方法

生命的意义

“画”解压力

过去-现在-未来

三、守护心灵之窗——小医生职业体验活动

3月31日，普瑞眼科医生来到梅陇实验中学开展“守护心灵之窗——小医生职业体验活动”。

学生穿上白大褂，学生之间互相检查视力、进行电脑验光，体验眼科医生工作的同时感受守护眼睛的重要性。

李医生从日常爱眼护眼常识入手，与学生分享爱眼护眼知识以及近视防控知识。